Zapraszam Państwa na zajęcia Filozofia dla Seniora – przestrzeń, w której wspólnie ruszamy w trasę po świecie ważnych pytań, dbając o naszą sprawność intelektualną i ciesząc się doskonałym towarzystwem.
Czym są nasze zajęcia?
Warsztaty Filozofia dla Seniora przebiegają zgodnie z programem Dociekań Filozoficznych – które polegają na wspólnym szukaniu odpowiedzi na ciekawe pytania. Grupa w przyjacielskiej atmosferze stara się znaleźć odpowiedź na pytania nurtujące ludzi od wieków.
Zamiast polegać tylko na tym, co ktoś uważa, czy co „nam się wydaje”, rzetelnie badamy dane zagadnienie i sprawdzamy, czy nasze pomysły są zgodne z rzeczywistością.
„Człowiek uczony nie jest uczony we wszystkim; ale rozumny człowiek jest we wszystkim rozumny, nawet w tym, czego nie wie (…)”. – Michel de Montaigne
Korzyści płynące z naszych zajęć
Umysł jest jak mięsień 🫀 – trzeba się o niego troszczyć, zaś regularnie trenowany pozwala zachować niezależność i pewność w labiryncie współczesności.
- Sprawny umysł: Poprzez dociekania systematycznie trenujemy nasze zdolności mentalne, co pomaga nam zachować intelektualną witalność i jasność myślenia 🧠.
- Siła i spokój wewnętrzny: Budujemy rezyliencję, czyli wewnętrzną odporność, która pozwala nam z większym optymizmem i spokojem adaptować się do ciągłych zmian w świecie 🧘♂️.
- Radość ze wspólnego myślenia: Nasze zajęcia to myślenie razem, a nie rywalizacja– budujemy na pomysłach innych osób, ciesząc się wzajemnym szacunkiem i towarzystwem 🤝.
- Ochrona przed manipulacją: Trening myślenia krytycznego pomaga nam sprawniej odróżniać fakty od opinii, co daje nam poczucie bezpieczeństwa w zalewie niepewnych informacji 🛡️.
- Trening uważności i refleksji: ćwiczymy naszą uważność oraz refleksyjne podejście do własnych przekonań, co wzbogaca nasze relacje ✨.
- Pobudzenie kreatywności: Szukamy nowych perspektyw co pozwala nam na nowo odkrywać zdziwienie światem i cieszyć się własną twórczą wyobraźnią 🎨.
- Zdrowie emocjonalne: Regularne filozofowanie sprzyja lepszemu rozumieniu własnych emocji oraz redukcji napięcia, co stanowi doskonałą profilaktykę zdrowia psychicznego 💖.
- Bezpieczeństwo intelektualne: W naszej grupie każdy głos jest naprawdę cenny, co sprawia, że możemy bezpiecznie dzielić się swoim bogatym doświadczeniem życiowym 🌟.
Jak przebiegają nasze spotkania?
Oto jak krok po kroku wyglądają nasze spotkania, zaplanowane tak, aby zapewnić Państwu komfort, bezpieczeństwo i radość z odkrywania nowych myśli:
Powitanie
Zaczynamy od wspólnego utworzenia okręgu. Taka forma sprawia, że wszyscy doskonale się widzimy i słyszymy. To czas na wzajemne przywitanie i poczucie wspólnoty.
Rozgrzewka dla szarych komórek
Wykonujemy krótkie, zabawne ćwiczenie lub grę intelektualną. Celem jest pobudzenie umysłu, odrzucenie codziennych trosk i nastrojenie się na twórcze myślenie.
Prezentacja inspirującego materiału
Facylitator przedstawia coś ciekawego, co staje się iskrą do dyskusji. Może to być fragment poruszającej książki, dzieło sztuki, , utwór muzyczny lub intrygujący film. To moment „zdumienia”, od którego zaczyna się filozofia.
Postawienie Wielkiego Pytania
Wspólnie mierzymy się z pytaniem, które wyrasta z zaprezentowanej inspiracji. Czasami głosujemy nad wyborem pytania, a innym razem facylitator podaje przygotowane wcześniej Wielkie Pytanie.
Dociekanie
To serce spotkania. Rozmawiamy „razem”, szukamy uzasadnień dla swoich racji i – co najważniejsze – z uwagą słuchamy siebie nawzajem.
Refleksja
Pod koniec przyglądamy się temu, jak nam się dzisiaj myślało. Zastanawiamy się, czy udało nam się zachować otwartość, czy ktoś zmienił zdanie pod wpływem argumentu i co nowego odkryliśmy o sobie i świecie.
Pytanie „na wynos”
Spotkanie kończy się postawieniem nowego pytania, które zabierają Państwo ze sobą do domu. Pozwala to kontynuować namysł w zaciszu domowym i dzielić się nim z bliskimi.
Dlaczego warto?
Nasze spotkania to idealne połączenie aktywności intelektualnej z byciem wśród ludzi. Współpraca z innymi pozwala nam dostrzec ścieżki myślowe, których nie zauważylibyśmy w samotności, tworząc zupełnie nowe struktury w naszym umyśle. To miejsce, gdzie doświadczenie życiowe spotyka się z ciekawością odkrywcy.
Zapraszamy Państwa do wspólnej gimnastyki umysłu – bo myślenie to ruch, który daje wolność!
Myślenie to ruch, który daje wolność!
Dołącz do naszych spotkań
Zapraszamy Państwa do wspólnej gimnastyki umysłu. Skontaktuj się z nami, aby poznać harmonogram najbliższych zajęć.
